Cum acționează
Cele patru componente ale recuperării
Mobilitate & flexibilitate
Îmbunătățirea amplitudinii mișcărilor, prin combinația dintre mișcarea platformei și poziționarea corpului.
Forță & stabilizare
Activarea atât a musculaturii superficiale, cât și a celei profunde — exercițiile implică simultan mai multe grupe musculare.
Postură & echilibru
Exerciții care solicită adaptarea permanentă a poziției corpului: coordonare, control postural, încredere în mișcare.
Rezistență fizică
Exerciții dinamice adaptate capacității individuale, pentru condiție fizică generală.
Abordare globală
Nu lucrăm izolat pe o singură zonă — corpul e solicitat ca un întreg, așa cum funcționează în viața reală.
Feedback vizual live
Îți urmărești mișcarea și nivelul de forță în timp real — ședința devine un proces activ și interactiv.
Recomandări
Cui i se adresează
- Recuperare musculo-scheletală (pe bază de recomandare)
- Reeducare posturală și dureri de spate
- Menținerea mobilității la seniori
- Prevenirea căderilor — echilibru și forță
- Pregătirea fizică și recuperarea sportivilor
- Tonus general și încredere în mișcare
Există studii publicate sau repertoriate de LPG privind utilizarea platformei HUBER pentru echilibru, forță și prevenirea căderilor. Programele de fizioterapie și recuperare se desfășoară pe bază de recomandare.
Endermologie LPG
